Mes repas du jour
Ce soir j'ai juste envie d'écrire mes repas. Il y en a marre de parler que de cette maladie.
matin: 1 thé, une grosse orange, une petite crêpe + pâte à tartiner speculoos, 2 poignées de céréales aux noix + petit verre de lait
complément dans la matinée
midi: un petit morceau de poulet (+un peu de mayo), 2 CAS de légumes cuisinés par mon père, un bout de pain au sésame, un petit bout de tarte aux pommes, 1 kiwi
goûter: un bol de flocons d'avoine (40g) mélangés avec 2 verres de lait + un bout de beurre et 1 poignée de gruyère => peut paraître bizarre, mais j'ai toujours mangé les flocons d'avoine comme ça (je sais qu'en général on fait un porridge avec cannelle, raisins secs etc...) ^^
soir: 1/2 avocat avec 1 CAS huile de noix + vinaigre, 1 tranche + 1/2 de pain de mie tartiné de houmous, puis une orange.
Demain j'ai RDV chez mon nutri, ça va me permettre de faire un peu le point!